Comprendre l’hypersensibilité Une remarque de votre patron, votre conjoint(e) et vous voilà affecté(e), triste ? Vous êtes convaincu(e) que la moindre émotion prend des proportions terribles ? Comparé(e) aux autres, votre entourage, vous remarquez que vous avez tendance à amplifier vos ressentis, qu’ils vous submergent ? Il vous est difficile voire impossible de raisonner lorsque…
Encore aujourd’hui, les femmes ont à composer avec le complexe de la mère parfaite. « Mère Calme » de Florence Foresti , elle renvoie tous les travers, tous les ratés, toutes les déconvenues maternelles qui, pourtant, sont à éviter dans les pseudos manuels de psychologie et les traités de l’éducation parfaite édités à outrance dans nos…
Thérapie de couple: quand la communication s’enraille… Rencontrer deux personnes autour de la question de la continuité d’une histoire d’amour ne revient pas forcément à faire revivre le sentiment amoureux. La plupart des couples qui passe la porte d’un cabinet d’un(e) psychologue vient avant tout y rechercher des clés, des outils pour permettre, justement, l’expression…
Comment savoir si on a besoin d’une thérapie de couple ? C’est une affaire de ressenti personnel : La communication devient médiocre, Les tensions sont persistantes, On a le sentiment de ne pas/plus être compris.e, On se retrouve seulement à évoquer les tensions, les difficultés, L’arrivée des enfants complique le lien… Toutes ces raisons et…
Les thérapies individuelles : pour tous ? Lorsque j’ai commencé à travailler, (il y a bien longtemps maintenant…), les croyances tenaces selon lesquelles on allait voir un psy lorsque « l’on était fou » ou « en dépression » avaient la vie rude. La vulgarisation, l’adaptation de la psychologie scientifique aux exigences sociales et la…
Qu’est-ce qu’un état de stress post-traumatique (anciennement trouble de stress post-traumatique) ? Quand peut-on parler d’évènement traumatique ? Existe t’il des prises en charge thérapeutiques ? Avant toute chose, il est important de comprendre que les traumatismes sont larges. Ils englobent autant les faits d’agression, d’accidents graves que des chocs émotionnels forts (perturbants). Pour autant,…