Il était essentiel que je puisse me présenter avant que vous puissiez décider de me rencontrer.
Après tout, vous vous apprêtez à me livrer tout ce que vous êtes sans rien savoir de ce que je suis.

J’ai choisi le métier de psychologue à 13 ans, comme une évidence.
Entre les universités de Bordeaux, Toulouse et Aix-en-Provence, j’ai acquis des connaissances universitaires variées et riches.

D’abord psychologue dans l’Education Nationale, j’ai doucement viré vers une pratique libérale. J’avais besoin de répondre activement aux demandes de personnes blessées, traumatisées, brisées ou perdues.

Ces années et ces  universités m’ont permis de découvrir différentes formes d’enseignements et de champs disciplinaires. S’il existe plusieurs formes de psychologies (clinique, sociale, neuropsychologie etc.), j’avais envie de les connaître et d’enrichir ma pratique.

Et, si beaucoup de croyances tendent à nous faire dire que la psychologie est un moyen de comprendre « pourquoi ? », je voulais aussi et surtout aider mes patient.e.s à se tourner vers le « comment ? »:
« Comment intégrer ces données à ma vie ? »,
« comment vivre avec mes blessures ? »,
« Comment dépasser mes traumatismes ? »,
« Comment me re-construire ? »…

Au bout de plus de 20 ans de pratiques diversifiées, j’ai donc conçu mes propres outils et méthodologies empruntées à la psychologie positive, la pleine conscience et la psychologie humaniste.

Je prends en charge des adultes dans le cadre de thérapies individuelle, de couple et familiale.
Mes patients viennent avec une problématique. Nous sommes là, ensemble, pour la comprendre, la résoudre et construire des ressources fortes transférables dans n’importe quel après.

Je me suis formée à la problématique de l’anxiété (de la crise d’angoisse à la crise suicidaire), le burn-out, l’EMDR et la pleine conscience.
Je travaille beaucoup avec des couples pour lesquels j’ai conçu un protocole de travail actif en séances et en dehors.

J’ai fait le choix de ne pas m’auto-proclamer spécialiste de la douance sous toutes ses formes (« Zèbres », « HP » ou « surdoués »…). Je conçois que les problématiques de l’hypersensibilité et du « trop penser » sont centrales. Là encore, un travail de qualité peut se faire et se penser.

Je peux ainsi vous aider à travailler sur l’anxiété, vos crises d’angoisse, vos peurs, vos ruptures (amoureuses, familiales, professionnelles), les troubles alimentaires, la dépression, les traumatismes divers…

N’hésitez pas à suivre les liens pour en connaître davantage sur ces outils thérapeutiques

Mes objectifs sont simples :
– Recevoir et accueillir ma patientèle dans une atmosphère respectueuse et bienveillante,
– Accompagner la parole,– Permettre l’émergence des difficultés dans un climat de confiance,
– Faciliter l’accès à des pistes et des solutions,
– Proposer des clés, des moyens de réflexions pour progresser entre les séances,
– Coconstruire des ressources adaptées pour se voir évoluer positivement,
– Gagner en autonomie, en confiance,
– Savoir se connaître, s’aimer et profiter.

 

Je propose toujours une première rencontre.
Temps informel de 15 à 20 minutes, cela vous permettra de m’expliquer, dans les grandes lignes ce qui vous fait penser que vous puissiez avoir besoin de mon aide.
En retour, je vous explique comment je travaille.
Ce premier moment est gratuit, sans engagement aucun.

Il est important de savoir que les séances se déroulent dans l’échange même si mes patients « parlent » bien plus que moi !
Nous co-construisons et tissons une relation dynamique avec des objectifs de réalisation de soi avant tout.
Les 2 ou 3 premières séances sont donc parfois plus « bouleversantes » mais il s’agit bien de se voir progresser vers une meilleure version de soi-même.