BURN-OUT ET EPUISEMENT PROFESSIONNEL, QUELLES PRISES EN CHARGE ? De plus en plus nombreux et nombreuses sont les patient.e.s orienté.e.s vers les psychologues après le diagnostic posé du burn-out. Anciennement appelé « surmenage », il touche absolument toutes les franges de la population. Abattu.e, fatigué.e., sans envie ni possibilité de se projeter même à court terme, le…
Les thérapies individuelles : pour tous ? Lorsque j’ai commencé à travailler, (il y a bien longtemps maintenant…), les croyances tenaces selon lesquelles on allait voir un psy lorsque « l’on était fou » ou « en dépression » avaient la vie rude. La vulgarisation, l’adaptation de la psychologie scientifique aux exigences sociales et la…
Je pensais, en créant ce site Internet que le terme de « psychologie » englobait suffisamment d’éléments pour y intégrer tous les sujets individuels ou de société importants.Mais les évolutions actuelles invitent à distinguer la santé mentale de la psychologie.Et, au regard des situations personnelles douloureuses qui se partagent, il était temps pour moi aussi…
Des groupes de paroles en ligne ? Chiche ? Au cours de toutes ces années et de mes différents suivis, j’ai souvent entendu des interrogations concernant les autres. Est-ce qu’ils ou elles font comme moi ? Avez-vous vu beaucoup de cas comme moi ? Suis-je le ou la seul.e ? Et je ne parle pas…
Femmes et thérapie (Je précise que cet article fait état de situations de femmes majoritairement dans un modèle social et familial hétéronormé) Ce n’est un secret pour personne : les femmes ont plus de facilité à commencer une psychothérapie que les hommes. La raison principale est totalement culturelle. Nous élevons les petites filles en mettant…
Sens de la vie ou la vie a un sens ? Les différents évènements historiques que nous traversons depuis plusieurs années, l’accès à d’autres formes d’informations, le développement et la vulgarisation de savoirs variés ont permis des réflexions spécifiques à notre temps. Le confinement, la libération de la parole des femmes, les risques sanitaires, écologiques,…
Ici, tous les articles rédigés pour mieux comprendre parfois… Du côté des émotions, qui nous interrogent beaucoup en ce moment, vous trouverez autant une réflexion sur cette étrange injonction de gestion émotionnelle… Moi, je le déconseille. A vous de découvrir cela. Et puisqu’on entend parler d’hypersensibilité, d’hyperémotivité, la suite vous aidera à lâcher prise et…
Pourquoi « Parlons psychologie ? » L’idée de ce site n’est pas de faire une vitrine mais bien de parler de psychologie. Pas dans ses termes abscons mais pour évoquer la psychologie pour tous. Vous savez, cette psychologie de tous les instants, celle que l’on utilise pour nos enfants, au travail, en couple, en famille,…
Pourquoi des groupes de paroles ? Avec les années et au cours des nombreux échanges avec mes patient.e.s, je reconnais que certains thèmes reviennent beaucoup comme le couple, les relations amoureuses, les différences, l’émotivité ou l’hypersensibilité… Tant de sujets qui ont leurs places dans une réflexion complète facilitée par la psychothérapie notamment. Mais parfois, ces…
Encore aujourd’hui, les femmes ont à composer avec le complexe de la mère parfaite. « Mère Calme » de Florence Foresti , elle renvoie tous les travers, tous les ratés, toutes les déconvenues maternelles qui, pourtant, sont à éviter dans les pseudos manuels de psychologie et les traités de l’éducation parfaite édités à outrance dans nos…