« Gérer ses émotions »

« Gérer ses émotions » Ou comment s’en sortir avec une telle injonction ?   De plus en plus nombreux sont les patient.e.s qui consultent aussi en invoquant leurs difficultés ou impossibilités à « gérer leurs émotions » : ne plus se mettre en colère facilement, savoir maîtriser ses peurs voire ses crises d’angoisse, pouvoir…