{"id":521,"date":"2025-08-05T19:31:33","date_gmt":"2025-08-05T17:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parlons-psychologie.com\/accueil\/?p=521"},"modified":"2025-08-05T19:31:33","modified_gmt":"2025-08-05T17:31:33","slug":"lanxiete-premier-signe-de-ma-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parlons-psychologie.com\/accueil\/lanxiete-premier-signe-de-ma-sante-mentale\/","title":{"rendered":"L\u2019anxi\u00e9t\u00e9 : premier signe de ma sant\u00e9 mentale ?"},"content":{"rendered":"

Sant\u00e9 mentale et anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/h2>\n

Pr\u00e9valence et in\u00e9galit\u00e9s face \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 : que nous r\u00e9v\u00e8le le Barom\u00e8tre Sant\u00e9 publique Franc<\/a>e ?<\/span><\/h2>\n

\"\"Les troubles anxieux sont les troubles mentaux les plus fr\u00e9quents dans le monde<\/span><\/strong>, et la France n\u2019\u00e9chappe pas \u00e0 cette r\u00e9alit\u00e9.
\nSelon le Barom\u00e8tre Sant\u00e9 publique France (2017-2021), 1 adulte sur 8 (12,5 %) pr\u00e9sente un \u00e9tat anxieux cliniquement significatif<\/strong><\/span>, avec une pr\u00e9valence nettement plus \u00e9lev\u00e9e chez les femmes (18,2 %) que chez les hommes (6,4 %).<\/p>\n

Contrairement aux \u00e9pisodes d\u00e9pressifs<\/a>, qui ont nettement augment\u00e9 entre 2017 et 2021<\/strong>, la pr\u00e9valence des troubles anxieux est rest\u00e9e stable<\/span>, y compris durant la pand\u00e9mie.
\nCe r\u00e9sultat va \u00e0 l\u2019encontre de l\u2019id\u00e9e largement r\u00e9pandue selon laquelle l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 aurait explos\u00e9 durant la crise sanitaire.
\nToutefois, les enqu\u00eates en population g\u00e9n\u00e9rale montrent que l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 reste fr\u00e9quente, socialement marqu\u00e9e et souvent comorbide \u00e0 d\u2019autres troubles psychiques<\/span><\/strong>.<\/p>\n

Les facteurs les plus associ\u00e9s \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a> :<\/span><\/strong><\/p>\n

– In\u00e9galit\u00e9s sociales<\/strong><\/span> :<\/strong>
\nLes personnes en situation financi\u00e8re difficile pr\u00e9sentent un risque multipli\u00e9 par 3 (hommes) \u00e0 1,8 (femmes).\"\"
\nCelles ayant un niveau d\u2019\u00e9tude inf\u00e9rieur au bac sont \u00e9galement plus touch\u00e9es.<\/p>\n

– Comorbidit\u00e9s psychiques<\/span><\/strong> :
\nUn \u00e9pisode d\u00e9pressif caract\u00e9ris\u00e9 multiplie le risque d\u2019\u00e9tat anxieux par 4.
\nLa pr\u00e9sence de pens\u00e9es suicidaires multiplie ce risque par 5,9 chez les hommes et 3,1 chez les femmes.<\/p>\n

Les diff\u00e9rences marqu\u00e9es entre femmes et hommes<\/strong> dans la pr\u00e9valence de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 r\u00e9v\u00e8lent \u00e9galement un biais de genre important<\/strong> : les femmes sont non seulement plus expos\u00e9es aux facteurs de risque sociaux, mais les hommes pourraient, quant \u00e0 eux, sous-d\u00e9clarer leurs sympt\u00f4mes.<\/span>
\nCes r\u00e9sultats questionnent les normes de genre dans la perception, l\u2019expression et le d\u00e9pistage des troubles anxieux.<\/p>\n

\"\"Extrait pertinent (p. 253-254) :
\n\u00ab \u00c0 \u00e2ge, situation professionnelle, niveau d\u2019\u00e9tudes et composition du m\u00e9nage \u00e9quivalents, les femmes pr\u00e9sentent une probabilit\u00e9 trois fois sup\u00e9rieure \u00e0 celle des hommes de manifester un \u00e9tat anxieux. Ce constat est syst\u00e9matiquement observ\u00e9 dans les enqu\u00eates conduites en France et \u00e0 l\u2019international. Il pourrait s\u2019expliquer par des m\u00e9canismes psychologiques et sociaux\u00a0: les femmes seraient davantage expos\u00e9es \u00e0 des facteurs de stress sp\u00e9cifiques, tels que les contraintes familiales, les difficult\u00e9s financi\u00e8res, la position sociale ou encore l\u2019exposition aux violences. En parall\u00e8le, les hommes exprimeraient moins ouvertement leurs \u00e9motions, ce qui les rendrait moins susceptibles de d\u00e9clarer des sympt\u00f4mes dans les enqu\u00eates. \u00bb<\/em><\/p>\n

Cela fait r\u00e9f\u00e9rence aux biais cognitifs<\/a><\/strong>*:
\n– Biais d\u2019exposition<\/span> : les femmes sont plus expos\u00e9es \u00e0 des facteurs sociaux de stress (violences, pr\u00e9carit\u00e9, charge mentale).
\n– Biais de d\u00e9claration<\/span> : les hommes pourraient sous-d\u00e9clarer leurs sympt\u00f4mes d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 en raison de normes sociales de genre qui valorisent la retenue \u00e9motionnelle masculine.<\/p>\n

Quelle r\u00e9ponse de sant\u00e9 publique ?<\/strong><\/span><\/p>\n

Cette \u00e9tude invite \u00e0 repenser la pr\u00e9vention de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 non seulement sur le plan m\u00e9dical, mais aussi social et\"\" \u00e9ducatif.<\/strong><\/span>
\nIl est essentiel de rep\u00e9rer pr\u00e9cocement les troubles anxieux<\/span><\/strong>, en particulier chez les jeunes adultes, les personnes en difficult\u00e9 \u00e9conomique, et celles ayant d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu des troubles d\u00e9pressifs.<\/p>\n

Une approche int\u00e9grative \u2013 soins psychologiques, soutien social, accompagnement aux changements de mode de vie \u2013 est recommand\u00e9e par l\u2019OMS<\/a> et l\u2019Inserm<\/a>.<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udd17 Pour aller plus loin : https:\/\/beh.santepubliquefrance.fr\/beh\/2025\/14\/2025_14_1.html<\/a><\/p>\n