{"id":313,"date":"2022-11-05T20:12:22","date_gmt":"2022-11-05T19:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parlons-psychologie.com\/?p=313"},"modified":"2022-11-05T20:12:22","modified_gmt":"2022-11-05T19:12:22","slug":"emdr-et-traumatismes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parlons-psychologie.com\/accueil\/emdr-et-traumatismes\/","title":{"rendered":"EMDR et traumatismes"},"content":{"rendered":"

\"\"R\u00e9guli\u00e8rement, lorsque j\u2019\u00e9voque l\u2019utilisation de l\u2019EMDR en th\u00e9rapie<\/a>, beaucoup de mes patient.e.s me r\u00e9pondent qu\u2019ils ou elles n\u2019ont pas v\u00e9cu les attentats ou une guerre.
\nAu-del\u00e0 du fait que nos actualit\u00e9s sont pleines de ces r\u00e9f\u00e9rences, ce qu\u2019est un traumatisme ne se \u00ab mesure \u00bb pas simplement au degr\u00e9 de s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 ou gravit\u00e9<\/strong> de l\u2019exp\u00e9rience v\u00e9cue.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Traumas, r\u00e9silience<\/a> et th\u00e9rapie<\/span><\/h2>\n

Si, effectivement je vais consid\u00e9rer que cet outil serait int\u00e9ressant dans la th\u00e9rapie, ce n\u2019est pas simplement parce que la situation v\u00e9cue est grave mais parce que les\"\" traces de ce souvenir sont encore tr\u00e8s actives dans le pr\u00e9sent.<\/strong><\/p>\n

Boris Cyrulnik<\/a> a largement expliqu\u00e9 et d\u00e9velopp\u00e9 la question de la r\u00e9silience<\/a> pour savoir que notre syst\u00e8me nerveux central, nos affects vont faire le maximum pour nous aider \u00e0 d\u00e9passer les traumas subis.<\/span>
\nIl est essentiel de penser notre fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral comme notre peau. Le syst\u00e8me principal est un syst\u00e8me d\u2019auto-gu\u00e9rison.<\/strong><\/span> La o\u00f9 la peau cicatrise, le cerveau retraite pour nous permettre de \u00ab dig\u00e9rer \u00bb des informations fortes et charg\u00e9es \u00e9motionnellement.
\nFonctionnant pour et par lui-m\u00eame, le corps dans son entier va absorber les plaies et autres blessures<\/strong>.<\/p>\n

Il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 avec les diff\u00e9rents sympt\u00f4mes des \u00e9tats de stress post-traumatiques<\/a> que face \u00e0 la violence \u00e9motionnelle de certains \u00e9v\u00e8nements, le cerveau va comme <\/strong><\/span>\u00ab figer \u00bb l\u2019\u00e9v\u00e8nement.<\/strong><\/span>
\nIl peut alors utiliser des effets dissociatifs par exemple ou fixer le traumatisme pour ne pas \u00eatre submerg\u00e9.e.<\/p>\n

Dans tous les cas, votre cerveau fait les choses dans une volont\u00e9 de survie psychique et physique<\/strong>.
\nRien n\u2019est fait contre soi-m\u00eame.
\nIl en est de m\u00eame pour la m\u00e9moire traumatique<\/a>.
\nSi une personne \u00ab a oubli\u00e9 \u00bb l\u2019\u00e9v\u00e8nement traumatique c\u2019est uniquement pour s\u2019\u00e9viter d\u2019\u00eatre compl\u00e8tement happ\u00e9e par la violence \u00e9motionnelle.<\/span><\/p>\n

Faut-il r\u00e9veiller ces souvenirs s\u2019ils sont traumatiques ?<\/span><\/h2>\n

\"\"C\u2019est une vraie question<\/strong> qu\u2019il est important de soulever avec le ou la psychologue qui vous accompagne.
\nIl ne s\u2019agit pas de r\u00e9activer toute la cha\u00eene \u00e9motionnelle<\/span> \u00ab parce qu\u2019on serait en th\u00e9rapie \u00bb (et que ce serait indispensable).
\nLa part et la place des traumatismes subis seront \u00e0 aborder et \u00e0 retraiter parce que, justement, dans le pr\u00e9sent, ils sont d\u00e9clencheurs de souffrances actives et douloureuses<\/strong><\/span>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Paul, apr\u00e8s un grave accident de la route ne pouvait plus prendre sa voiture sur l\u2019autoroute, \u00e9tait terrifi\u00e9 d\u00e8s qu\u2019il entendait les sir\u00e8nes de pompiers\u2026<\/em>
\nIci, si l\u2019accident para\u00eet \u00ab r\u00e9solu \u00bb (ce qui n\u2019est pas assur\u00e9 au vu des d\u00e9clencheurs suivants), cela l\u2019emp\u00eache n\u00e9anmoins de s\u2019ouvrir \u00e0 certains champs des possibles.<\/em><\/p>\n

Aussi, lorsqu\u2019au cours de la th\u00e9rapie<\/strong>, il est question de ces souvenirs douloureux, c\u2019est bien ensemble,<\/strong> patient.e et psychologue qu\u2019il est d\u00e9cid\u00e9 de les traiter.
\nOn va d\u2019ailleurs mettre en place un cadrage s\u00e9curisant, avec une pr\u00e9paration construite toujours ensemble<\/strong><\/span>.
\nJe m\u2019assure r\u00e9guli\u00e8rement du sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et de stabilisation<\/strong>.
\nL\u2019EMDR a emprunt\u00e9 des outils sp\u00e9cifiques \u00e0 la relaxation<\/strong> notamment pour bien accompagner toute nouvelle douleur.\"\"
\nIl existe aussi des protocoles dits \u00ab \u00e0 l\u2019aveugle \u00bb notamment pour des patient.e.s ayant subi des violences sexuelles qui n\u2019imposent pas de verbaliser ce qui a \u00e9t\u00e9 v\u00e9cu tant que le retraitement se fait.<\/p>\n

Donc, rassurez-vous, non seulement en cas de traumatismes s\u00e9v\u00e8res, les s\u00e9ances ne se feront jamais sans un accompagnement adapt\u00e9 et s\u00e9curis\u00e9<\/span>. Et, m\u00eame lorsque nous convenons d\u2019un travail en ce sens, je m\u2019assure que vous vous sentez en s\u00e9curit\u00e9 et pr\u00eat.e.<\/p>\n

L\u2019EMDR et les traumatismes s\u00e9v\u00e8res<\/span><\/h2>\n

\"\"Si l\u2019OMS<\/a> a consid\u00e9r\u00e9 que cette pratique reste la plus efficace pour les retraitements d\u2019\u00e9tats de stress post-traumatiques<\/a><\/strong>, l\u2019EMDR est plus que pr\u00e9conis\u00e9 apr\u00e8s des violences<\/strong> (enfance et\/ou adulte), violences sexuelles<\/strong>, agression<\/strong>, attentat<\/strong>, accident<\/strong> etc.<\/p>\n

Dans le cadre des viols et violences sexuelles<\/em><\/strong>, je mets un point d\u2019honneur<\/strong> \u00e0 ce que vous vous sentiez suffisamment en confiance<\/span> et le travail sera fait, \u00e0 votre rythme, sur mesure.<\/span><\/p>\n

Dans tous les cas, lors de la premi\u00e8re rencontre<\/a> qui est gratuite, sans engagement et informelle, nous pourrons en discuter.<\/p>\n

Je rappelle que ce travail peut aussi se faire en distanciel.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

R\u00e9guli\u00e8rement, lorsque j\u2019\u00e9voque l\u2019utilisation de l\u2019EMDR en th\u00e9rapie, beaucoup de mes patient.e.s me r\u00e9pondent qu\u2019ils ou elles n\u2019ont pas v\u00e9cu les attentats ou une guerre. Au-del\u00e0 du fait que nos actualit\u00e9s sont pleines de ces r\u00e9f\u00e9rences, ce qu\u2019est un traumatisme ne se \u00ab mesure \u00bb pas simplement au degr\u00e9 de s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 ou gravit\u00e9 de l\u2019exp\u00e9rience…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nEMDR et traumatismes - Parlons Psychologie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aujourd'hui, on peut "soigner" les traumatismes. 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