{"id":548,"date":"2026-09-07T17:11:01","date_gmt":"2026-09-07T15:11:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.parlons-psychologie.com\/accueil\/?page_id=548"},"modified":"2026-09-07T17:11:01","modified_gmt":"2026-09-07T15:11:01","slug":"parlons-familles","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.parlons-psychologie.com\/accueil\/parlons-familles\/","title":{"rendered":"Parlons Famille(s)"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/span><\/h2>\n

Famille, je vous aime\u2026 ou pas<\/span><\/h2>\n

La famille.<\/strong><\/span><\/p>\n

Dans les th\u00e9rapies, elle est l\u00e0. Beaucoup. Parfois m\u00eame lorsqu\u2019on ne l\u2019attendait pas.<\/p>\n

Elle appara\u00eet dans les relations que nous entretenons aujourd\u2019hui avec nos parents, notre fratrie, nos grands-parents ou nos enfants. Elle appara\u00eet dans ce qui nous a \u00e9t\u00e9 transmis, dans ce que nous souhaitons conserver et dans ce que nous cherchons, au contraire, \u00e0 ne pas reproduire.<\/strong><\/p>\n

Elle est pr\u00e9sente dans les souvenirs heureux, les appartenances, les solidarit\u00e9s et les transmissions. Mais aussi dans les conflits ouverts ou larv\u00e9s, les non-dits, les blessures anciennes, les difficult\u00e9s de reconnaissance, les places que l\u2019on nous a attribu\u00e9es et celles dont il est parfois bien difficile de sortir.<\/p>\n

La <\/span>famille est \u00e0 la fois un lieu d\u2019attachement et l\u2019un des premiers espaces dans lesquels se construit notre identit\u00e9 relationnelle.<\/strong><\/span><\/p>\n

C\u2019est l\u00e0 que nous faisons l\u2019exp\u00e9rience de la proximit\u00e9, de la d\u00e9pendance puis de l\u2019autonomie. L\u00e0 que nous apprenons quelque chose de notre valeur, de notre place, de la confiance, de la s\u00e9curit\u00e9, du conflit, de la r\u00e9paration. L\u00e0 aussi que peuvent se construire certaines blessures qui continueront longtemps \u00e0 influencer notre mani\u00e8re d\u2019\u00eatre avec les autres \u2014 et parfois avec nous-m\u00eames.<\/p>\n

Une histoire qui ne s\u2019arr\u00eate pas lorsque nous devenons adultes<\/span><\/h3>\n

Grandir ne signifie pas sortir psychiquement de sa famille.<\/strong><\/p>\n

Nous devenons adultes, construisons des relations, des couples, parfois notre propre famille. Nous \u00e9laborons nos valeurs, faisons des choix diff\u00e9rents, remettons quelquefois en question ce qui nous a \u00e9t\u00e9 transmis.<\/p>\n

Et pourtant, les relations familiales conservent une puissance singuli\u00e8re.<\/p>\n

Il suffit parfois de quelques jours ensemble pour retrouver une irritation oubli\u00e9e, une ancienne rivalit\u00e9 fraternelle ou cette impression \u00e9tonnante d\u2019avoir soudain quinze ans alors que l\u2019on en a quarante-cinq.<\/p>\n

\u00c0 d\u2019autres moments, les enjeux sont beaucoup plus profonds.<\/p>\n

Certaines personnes cherchent encore, \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte, une reconnaissance parentale qu\u2019elles n\u2019ont jamais v\u00e9ritablement obtenue. D\u2019autres tentent de comprendre pourquoi une relation avec un p\u00e8re, une m\u00e8re, un fr\u00e8re ou une s\u0153ur continue \u00e0 les faire souffrir. Certaines d\u00e9couvrent des r\u00e9p\u00e9titions transg\u00e9n\u00e9rationnelles dont elles n\u2019avaient jamais eu conscience. D\u2019autres encore doivent apprendre \u00e0 poser des limites l\u00e0 o\u00f9 la famille consid\u00e9rait jusque-l\u00e0 qu\u2019il ne devait pas y en avoir.<\/p>\n

Et devenir soi-m\u00eame parent vient parfois rebattre toutes les cartes.<\/strong><\/p>\n

Parce qu\u2019\u00e9lever un enfant oblige aussi \u00e0 revisiter, consciemment ou non, l\u2019enfant que nous avons \u00e9t\u00e9 et les adultes qui nous ont \u00e9lev\u00e9\u00b7es.<\/p>\n

Toutes les difficult\u00e9s familiales ne sont pas de la toxicit\u00e9<\/p>\n

C\u2019est aussi l\u2019une des raisons de cette s\u00e9rie.<\/p>\n

Le vocabulaire psychologique s\u2019est largement diffus\u00e9 dans l\u2019espace public. C\u2019est une bonne chose lorsqu\u2019il permet de mieux comprendre certaines exp\u00e9riences. Cela devient plus probl\u00e9matique lorsque toute difficult\u00e9 relationnelle finit par \u00eatre qualifi\u00e9e de \u00ab toxique \u00bb.<\/p>\n

Une famille peut \u00eatre aga\u00e7ante, maladroite, intrusive par moments, travers\u00e9e de conflits, emp\u00eatr\u00e9e dans de vieux fonctionnements ou peu habile \u00e0 accepter les changements de ses membres sans pour autant constituer une famille toxique.<\/p>\n

\u00c0 l\u2019inverse, certains fonctionnements familiaux peuvent r\u00e9ellement \u00eatre destructeurs : emprise, d\u00e9valorisation r\u00e9p\u00e9t\u00e9e, violence psychologique ou physique, culpabilisation, instrumentalisation, absence de respect des fronti\u00e8res, n\u00e9gation syst\u00e9matique de l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019autre\u2026<\/p>\n

Tout ne se vaut pas. Et tout ne se nomme pas de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/p>\n

Comprendre les relations familiales n\u00e9cessite donc de sortir de deux repr\u00e9sentations oppos\u00e9es mais \u00e9galement simplificatrices : celle selon laquelle \u00ab la famille, c\u2019est sacr\u00e9 \u00bb et devrait \u00eatre pr\u00e9serv\u00e9e \u00e0 n\u2019importe quel prix, et celle selon laquelle toute relation imparfaite devrait conduire \u00e0 couper les liens.<\/p>\n

Entre ces deux extr\u00eames existe toute la complexit\u00e9 des relations humaines.<\/p>\n

\u00ab Famille, je vous aime\u2026 ou pas \u00bb<\/strong><\/span><\/p>\n

C\u2019est cette complexit\u00e9 que je vous propose d\u2019explorer au fil de cette s\u00e9rie.<\/strong><\/p>\n

Nous partirons de situations tr\u00e8s ordinaires : les vacances en famille, par exemple, et cette \u00e9trange capacit\u00e9 qu\u2019ont quelques jours de cohabitation \u00e0 remettre chacun et chacune dans des places que l\u2019on croyait abandonn\u00e9es depuis longtemps.<\/p>\n

Nous parlerons des relations entre parents et enfants devenus adultes, de reconnaissance et de diff\u00e9renciation, des places dans la fratrie, des fronti\u00e8res familiales et de l\u2019intrusion.<\/p>\n

Nous nous int\u00e9resserons \u00e0 ce qui se passe lorsque nous devenons nous-m\u00eames parents et que nos choix \u00e9ducatifs viennent rencontrer \u2014 et parfois confronter \u2014 ceux de la g\u00e9n\u00e9ration pr\u00e9c\u00e9dente.<\/p>\n

Nous parlerons des loyaut\u00e9s familiales, de la culpabilit\u00e9, des secrets et des non-dits, de ce qui se transmet d\u2019une g\u00e9n\u00e9ration \u00e0 l\u2019autre, parfois sans que personne n\u2019en ait v\u00e9ritablement conscience.<\/p>\n

Nous nous demanderons aussi ce que signifie poser une limite \u00e0 sa famille. Pourquoi cela peut \u00eatre si difficile. Pourquoi certaines familles l\u2019acceptent et pourquoi, dans d\u2019autres, toute tentative d\u2019individuation est v\u00e9cue comme une trahison.<\/p>\n

Et puis nous irons progressivement vers les situations les plus douloureuses : les fonctionnements familiaux r\u00e9ellement dysfonctionnels, les violences intrafamiliales, l\u2019emprise, les relations parentales destructrices et cette question souvent extr\u00eamement difficile en th\u00e9rapie : peut-on, doit-on parfois prendre de la distance avec sa propre famille ?<\/p>\n

Il ne s\u2019agira ni de distribuer les bons et les mauvais points, ni de chercher des coupables dans toutes les histoires familiales.<\/p>\n

Il s\u2019agira de comprendre.<\/strong><\/p>\n

Comprendre comment une famille construit ses \u00e9quilibres. Comment elle distribue les places. Comment elle transmet. Comment elle prot\u00e8ge. Comment elle peut aussi blesser. Comment certains fonctionnements se r\u00e9p\u00e8tent. Et surtout, comment une personne devenue adulte peut progressivement distinguer ce qu\u2019elle a re\u00e7u, ce qu\u2019elle souhaite conserver et ce qu\u2019elle d\u00e9cide de ne plus transmettre.<\/p>\n

Parce qu\u2019au fond, devenir adulte dans sa famille ne consiste peut-\u00eatre pas \u00e0 cesser d\u2019en faire partie.<\/p>\n

Cela consiste \u00e0 pouvoir y appartenir sans devoir renoncer \u00e0 \u00eatre soi.<\/strong><\/p>\n

Famille, je vous aime\u2026 ou pas.<\/span><\/p>\n

Une s\u00e9rie de Parlons Psychologie consacr\u00e9e \u00e0 ce lien particulier entre tous : celui que nous n\u2019avons pas choisi \u00e0 l\u2019origine, mais avec lequel nous devons, un jour ou l\u2019autre, apprendre \u00e0 composer.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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